Massage Arten
Es gibt sehr viel Arten der Massage. Jede hat auch seine eignenen Vorteile. Einige der bekanntesten Formen der Massage sind klassisch, heisser Stein, Deep Tissue, Triggerpunkt, Reflexzonen, Thai, Lymph, Cranosacral, Colon, Schröpfen, Balinese, Lomi-Lomi, Nacken, Schultern, Tuina, Rücken, Fuss, Hand, usw. Es ist vermutlich klar, dass wir nicht alle dieser Methoden momentan anbieten können, deshalb haben wir die ausgewählt, welche Ihnen am besten tun.Aber was ist
Massage
Massagetherapie (oder therapeutische Massage) ist eine Gruppe von Methoden, wobei hauptsächlich die Hände benutzt werden, um den Körper zu reiben, kneten und drücken. Sie wird meistens eingesetzt, um Spannung, Druck und Stress zu lösen.
Die Massage kann aber auch therapeutisch eingesetzt werden. Hierfür können sehr viele Vorteile entstehen wie zum Beispiel: Linderung von Gelenk- oder Kopfschmerzen, Verbesserung der Verdauung und Atmung, Stärkung des Immunsystems, Förderung der Durchblutung, uvm.
Und was ist
Thai-Massage
Die traditionelle Thai-Massage unterscheidet sich von vielen anderen Massageformen und ist Teil der traditionellen Thai-Medizin, die viele Ähnlichkeiten mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) aufweist. Neben Massagetechniken kommen selektives Dehnen, Rollen, Kompression und die Aktivierung von Energiepunkten zum Einsatz, um die gewünschten Ziele zu erreichen. Zu den Vorteilen der traditionellen Thai-Massage gehören Entspannung, Stressabbau, Entgiftung sowie das Wiederherstellen des Gleichgewichts der körpereigenen Energiesysteme. Wenn alles im Gleichgewicht ist (Körper, Geist, Energie), können viele Symptome gelindert werden oder sogar vollständig verschwinden.
Im starken Gegensatz zu dem, was viele über Thai-Massagen gehört haben, hat die traditionelle Thai-Massage absolut nichts mit sexuellen Wünschen oder Ähnlichem zu tun. Die echte traditionelle Thai-Massage ist eine sehr seriöse Form der Massagetherapie, die 2019 sogar in die Liste des UNESCO-Weltkulturerbes der Menschheit aufgenommen wurde.
Vorteile der
Entspannung
Der meist gesuchte Vorteil ist Entspannung und Schmerzlinderung. Stress Reduktion und Entgiftung sind ebenfalls häufig gewünschte Wirkungen. Ein entspannter Körper führt zu einem entspannten Geist. Diese Kombination kann einen positiven Effekt auf das Schlafen sowie viele weiteren stressbedingten Störungen haben.
